テレビ体操 | 松田隆特定社会保険労務士･行政書士事務所

作成日：2014/09/29

テレビ体操

私は、もともと朝が苦手で早起きでない。

しかし、毎朝　家内がつける教育テレビの体操につられ
朝６時２５分から３５分にかけての、１０分間の体操の
時間に自然に目を覚め、体操をするようになりました。

運動不足の解消に多少役立つかなー　と思っています。
なお、教育テレビはその後、６時５５分からの、「私ねこ」
または「私いぬ」の写真集がお気に入りで、大いに癒され
てます。